onsdag 18. mars 2009

Mamma Mia Musikalen på folketeateret i Oslo

I kveld har jeg vært på generalprøven til den nye musikalen Mamma Mia, som går på folketeateret her i Oslo. Det var en kjempe fin forestilling, og anbefales for alle! Det var ekstra hyggelig å se Espen Grjotheim i en av rollene. Espen har fått tett oppfølging av meg for å komme i form til rollen, noe han har lykkes bra i, i tillegg til at han har god stemme og skuespillprestasjon.

søndag 15. mars 2009

Hva gjør trening med kroppen?

"All fysisk aktivitet gir en helseeffekt. Den største helseforbedringen skjer når man går fra å være fysisk inaktiv til å bli litt fysisk aktiv. Det er aldri for sent å begynne. "Les mer på på www.vg.no her

StarShape personlig trening kan gi deg litt ekstra motivasjon på veien, og ett skreddersydd opplegg tilpasset dine mål. 

fredag 6. mars 2009

Nordens herligste?


Da er det bare å gratulere Gilberg som skal opptre på TV-programmet Nordens Herligste, som kommer engang i nær fremtid! Her skal vi ta del i en typisk hverdag til Einar. Blir nok sove, spise, noe strofer "eeezz", litt mere mat, jobbe på Nidarø treningssenter (som han driver), spise, sove og trene med nakenbøy i kjelleren på KK67 og Mexikansk gryte til kveldsmat. Det gjenstår bare å se om han tar en offisiell verdenrekord i naken knebøy med et helt kamerateam hengende rundt seg hele dagen. Dette blir gøy, gleder meg allerede :) Han har gitt streng beskjed om at utstyret må "sensureres" :)

(vil du vite mer om Gilberg, så kan du se på nakebøyen på slutten av klippet, litt lengre ned på bloggen)

Ha en fin helg alle sammen.

- Marius, pt

onsdag 4. mars 2009

Glamourjentene


StarShape takker så mye for invitasjon i anledning førpremieren til TVNorges nye program Glamourjentene. Her ble det en liten snutt i forbindelse med personlig trening. Undertegnede er travelt opptatt med å trene kunder samtidig som denne førpremieren skjer, og ønsker dere lykke til!

tirsdag 3. mars 2009

Artikkel om meg

I nye nummeret av Drivkraft fra Tech Nutrition, kan du lese en 3 siders artikkel om meg (trykk på bildet for større format). Har du ikke bladet kan du bestille det hos Tech Nutrition