1 uke på nye PanicDiet minus 4 kg!

Har vært en uke på nye PanicDiet, og i dag stoppet vekta på 87,5 kg. Fettprosenten var på 13,7%. Det betyr en vektreduksjon på 4,4 kg, og en fettreduksjon på hele 2,9% på en uke. Er meget godt fornøyd med resultatene, selv om jeg sprakk i går kveld og spise 4 rosinboller med syltetøy :)

Ellers reiser jeg i morgen til Fibo messen i Tyskland. Spørs om det ikke blir ett par måltider utenom dietten der også.