Mamma Mia Musikalen på folketeateret i Oslo

I kveld har jeg vært på generalprøven til den nye musikalen Mamma Mia, som går på folketeateret her i Oslo. Det var en kjempe fin forestilling, og anbefales for alle! Det var ekstra hyggelig å se Espen Grjotheim i en av rollene. Espen har fått tett oppfølging av meg for å komme i form til rollen, noe han har lykkes bra i, i tillegg til at han har god stemme og skuespillprestasjon.

Hva gjør trening med kroppen?

"All fysisk aktivitet gir en helseeffekt. Den største helseforbedringen skjer når man går fra å være fysisk inaktiv til å bli litt fysisk aktiv. Det er aldri for sent å begynne. "Les mer på på www.vg.no her

StarShape personlig trening kan gi deg litt ekstra motivasjon på veien, og ett skreddersydd opplegg tilpasset dine mål. 

Nordens herligste?

Da er det bare å gratulere Gilberg som skal opptre på TV-programmet Nordens Herligste, som kommer engang i nær fremtid! Her skal vi ta del i en typisk hverdag til Einar. Blir nok sove, spise, noe strofer "eeezz", litt mere mat, jobbe på Nidarø treningssenter (som han driver), spise, sove og trene med nakenbøy i kjelleren på KK67 og Mexikansk gryte til kveldsmat. Det gjenstår bare å se om han tar en offisiell verdenrekord i naken knebøy med et helt kamerateam hengende rundt seg hele dagen. Dette blir gøy, gleder meg allerede :) Han har gitt streng beskjed om at utstyret må "sensureres" :)

(vil du vite mer om Gilberg, så kan du se på nakebøyen på slutten av klippet, litt lengre ned på bloggen)

Ha en fin helg alle sammen.

- Marius, pt

Glamourjentene

StarShape takker så mye for invitasjon i anledning førpremieren til TVNorges nye program Glamourjentene. Her ble det en liten snutt i forbindelse med personlig trening. Undertegnede er travelt opptatt med å trene kunder samtidig som denne førpremieren skjer, og ønsker dere lykke til!

Artikkel om meg

I nye nummeret av Drivkraft fra Tech Nutrition, kan du lese en 3 siders artikkel om meg (trykk på bildet for større format). Har du ikke bladet kan du bestille det hos Tech Nutrition