Verdensrekord i naken knebøy

Over til noe helt annet. Vedlagt følger ett ganske morsomt og spesielt videoklipp. Her kan du se en av mine beste kamerater, nemlig den unike men spesielle Einar Gilberg i kjelleren på KK67 i Trondheim. Gilberg og jeg vokste opp sammen, og er nærmest som brødre. Vi skiltes litt på veien da det bare var en ting som gjaldt for han, nemlig å bli sterkest mulig. Her får du ett lite innblikk i hvordan de sterke gutta trener, og sist men ikke minst en helt spesiell verdensrekord på slutten av klippet. Hold deg fast, nemlig nakenbøy. Ja du hørte rett. Knebøy naken. Det er bare Gilberg som gjør slike ting :) Einar er han fyldige mannen med minst hår på hodet, men med utstyret på plass.

På klippet ser du også to andre bekjentskaper av meg, nemlig sterke Olaf Dahl og Andreas Tiller. Du spør om resepten for å bli så stor og sterk? Kveldsmat bestående av mexikansk gryte med 400 gram kjøtt, ellers drikke mye H-melk, smultringer, ja til og med Fjordland duger. For ikke å glemme minst mulig utholdenhetstrening, trapper er ikke lov å bruke engang, og nærmest bosette deg på KK67 i Trondheim for å løfte jern. Vil du lese mer om "hvorfor måltidet må starte når man er mett", "hvorfor damer hører til på kjøkkenet",  "hvorfor større er bedre - alltid " om Gilberg, Russeren, Gud, Ibuxus, Tiller, Olaf og resten av gjengen på KK67 så anbefaler jeg deg å lese Gilbergs fasit

Under kan du se sterke gutta prøve seg på en 400 meter på Nidarø i Trondheim.

På en måte kan du si at Gilberg er et resultat av StarShape "Strength Concept", da det var jeg som påvirket han til å løfte tyngre jern på treningsstudio :) Her valgte vi å la alle andre faktorer som helse, kondisjon og fettprosent ligge. Resultatene av dette eksprimentet ligger ferdig dokumentert på video her :) Det går også rykter om at Einar er mulig kandidat i programmet "Nordens herligste".

"Strengthen Your Body For Better Lifts"